1e 100 heel kalm aan doen
de volgende 100 (dus van 100 naar 200km) kalm aan blijven doen, maar wel vaker lostrekken. zodat hij in brede toerengebied word ingereden.
daarna gewoon gaan rijden..
komt neer op 200 km.
al is 150 in prencipe ook wel voldoende, (ervaring met mn mb)
Dit bericht is gewijzigd door Thijsje op 28-4-2009 om 20:04 uur.
|