ik doe aan body pump (voor diegene die het niet weten ff uitleggen dat is een uur lang op muziek verschillende oefeningen doen in een groep met gewichten wel leuk vanavond weer )
verder doe ik aan spinning...ga ik vanaf is niks meer aan maar dat is fietsen in een zaal op muziek en dan staan verschillende oefeningen doen net alsof je een berg opgaat
verder aan kickboksen wielrennen en natuurlijk brommer rijden
heb ook fitness gedaan maar was te saai.
verder ook nog aan body combat gedaan (is slaan en schoppen op muziek ook in een groep alleen je slaat een beetje in het wilde weg om het zo maar te zeggen
uhm voor de rest niks denk ik
|